五月就业活动精彩回顾｜从心出发，向“职”而行

 5月12日下午，T13-118教室座无虚席，180名同学聆听了由中冶赛迪物业培训中心部长孙玲老师主讲的“职业化情绪管理及压力应对”讲座。孙玲老师结合多年国企管理经验，用生动的案例拆解了情绪管理的四象限法则、职场情绪的五大雷区，并现场带领同学们练习“3分钟负面情绪抽离技巧”。这场讲座的意义在于，让即将步入实习和就业的同学意识到：情绪力就是职场竞争力，学会与压力共处，才能在工作中保持稳定与专业。

      5月15日上午，第一教学楼大厅变身生涯探索游乐园，“萌芽·生长——我的生涯第一课”嘉年华体验营正式开启。活动设置了愿景指南针、职业飞行棋、天马行空、专业大探秘、发现我所爱、人生指引器、硕果累累、九州之旅、急速60s、梦想设计师、生涯启航等十余个线上线下结合的趣味闯关项目。众多学生在游戏中完成了对自我兴趣、职业价值观和通用素养的初步觉察。这场嘉年华的意义在于，用轻松好玩的方式唤醒低年级同学的生涯规划意识，让他们在入学之初就开始思考“我想成为什么样的人”。

      为了让晋级模拟面试大赛校级决赛的15名选手在真实面试场景中更有底气，就业处于5月18日至22日举办了为期一周的“模拟面试训练营”。刘建华、彭茂莹两位老师担任导师，从简历优化、自我介绍打磨、VCR脚本设计到压力问答模拟，进行了一对一精细化辅导。训练营的意义在于：面试不是临场发挥的玄学，而是可以通过反复刻意练习掌握的技能。选手们在一次次“被刁难”中练出了从容，也为最终的决赛舞台打下了坚实基础。

      5月26日下午，2026年模拟面试大赛校级决赛火热开战。从班级初赛、院级复赛、校级复赛中层层突围的15强选手，依次完成VCR展示、脱稿陈述和现场提问三个环节，直面由企业HR与校内专家组成的评委团。决赛吸引了350名同学现场观摩，最终产生金奖5名、银奖10名及铜奖若干。这场大赛的意义远不止于名次与奖金——它让每一位参与者提前感受了真实求职的完整流程，积累了宝贵的面试经验，也为全校同学提供了一次生动的职场观摩课。